FINAŁ AKCJI PROZDROWOTNEJ

FINAŁ AKCJI PROZDROWOTNEJ

11.03.2025 r. odbył się finał  akcji prozdrowotnej pt. „Alternatywne sposoby żywienia oraz sport w życiu dzieci i młodzieży”, zorganizowanej przez Agatę Zawadzką w ramach przygotowań do etapu okręgowego XXXII Ogólnopolskiej Olimpiady Zdrowego Stylu Życia PCK. Ósmoklasistka poprzez jej realizację  chciała zwrócić uwagę, jak aktywność fizyczna i diety czyli różne sposoby odżywiania się wpływają na  rozwój psychofizyczny dzieci
i nastolatków. W tym celu uczennica zapoznała się z różnymi dietami i opracowała ulotki na temat diety ketogenicznej, wegetariańskiej, Dąbrowskiej, Dash, śródziemnomorskiej, Dukana, bezglutenowej, Atkinsa, paleolitycznej, Foodmap, w których zawarła wady i zalety każdej z nich. W oparciu o te informacje klasy 4-8 wykonały plakaty promujące jedną  z dziesięciu diet. Dwa tygodnie później każda klasa przygotowała sałatkę podkreślającą walory wylosowanej diety. Tego samego dnia miała miejsce prezentacja plakatów połączona z degustacją sałatek i nie tylko. Na koniec Agata „porwała” uczniów do tańca w rytm Belgijki. Po otrzymaniu takiej dawki endorfin uczniowie wrócili do klas. Liderka zdrowia nie zapomniała o najmłodszych. Dla dzieci z klas 1-3 zorganizowała 11 marca turniej klas, promujący zdrowe odżywianie się i ruch. Składał się z 6 rund: runda 1 - Tak czy Nie; runda 2 - Zdrowie na talerzu, runda 3 - Język prawdę Ci powie; Runda 4 - Ukryte warzywa (wiersz) Runda 5 - Układanie piramidy zdrowego żywienia; Runda 6 - Bieg po zdrowie;  Runda 7 - Jabłko, gruszka czy cytryna- quiz wyboru. Między kolejnymi zmaganiami umysłowymi odbywały się przerywniki ruchowe sportów dziwnych. Akcja cieszyła się dużym zainteresowaniem.

Za Agatę trzymamy kciuki podczas kolejnego etapu olimpiady 3 kwietnia 2025 r.

Adriana Pappelbon

GALERIA